눈이 뻑뻑하고 모래알이 굴러다니는 것 같은 느낌, 하루에도 몇 번씩 인공눈물을 넣어도 30분만 지나면 다시 바짝 메말라버리는 그 답답함. 저도 오랫동안 그렇게 살아왔습니다. 그런데 알고 보니 문제는 눈물이 부족해서가 아니었습니다. 눈꺼풀 기름샘이 제 역할을 못하고 있었던 거였습니다.인공눈물이 근본 해결책이 아닌 이유 종일 모니터와 스마트폰을 손에서 놓지 못하다 보니, 어느 순간부터 눈을 뜨기 힘들 정도로 뻑뻑한 증상이 고질병처럼 자리 잡았습니다. 약국에서 흔하게 파는 인공눈물을 달고 살았지만, 사실 그건 임시방편에 불과했다는 걸 나중에야 깨달았습니다. 인공눈물의 효과 지속 시간은 길어야 30분입니다. 하루에 12시간 이상 깨어 있다고 하면 이론상 24번을 써야 효과를 볼 수 있다는 계산이 나옵니다. 실제..